每天吃100克左右开心果会会影响

健康咨询描述： 每天吃100克左右开心果会会影响其他营养成分的每天吸收吗

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孙小盘 鹿邑县生铁冢乡卫生院   医师 擅长: 原发性高血压,冠状动脉粥样硬化性心脏病,脑梗死,慢 帮助网友：385 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-18 17:13:25 我要投诉

      吃一袋100克的吃克开心果一般不会引起发胖。开心果含有大量的左右脂肪，如果长期的开心吃开心果很容易发胖。会导致消化不良，每天也可能会导致热量摄入的吃克过多，最终会影响到肠道的左右健康，也可能会便秘，开心也可能会上火。每天
      

吃克